牙垢清潔..10點 - Yahoo!奇摩知識+

刷牙時如何徹底清潔去除牙垢..平常時要注意哪些飲食才不易讓牙齒堆積牙垢..有哪些方法可以做簡易的清潔勒?? ... 刷上排牙齒時,畫圓把東西刷下來 下排的也依樣.刷上去 漱口3次 一些黏牙的東西少吃 甜食一次不要吃太多

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