營養廚房-夏天吃鳳梨消暑還能抗疲勞- 常春月刊- 台視網站

富含天然膳食纖維的鳳梨，其營養成分還包含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等。您可能不知道，鳳梨中的維生素C含量是蘋果的5倍，此外，鳳梨所含的 ...

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