營養師告訴你減肥不瘦的那些真相@ 永保健康、年輕、美麗的 ...

一般減重的人如果少吃晚餐，短期內減重效果可能不錯，但建議應將晚餐的量慢慢調 ... 如果不吃澱粉會使身體基礎代謝率一下子下降很快，這種減肥方法雖然短期效果 ...

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