*燕麥基本知識及懶人早餐(食譜)--牛奶雞蛋燕麥餅(膽固醇 心血管 血糖)* @ 2014生活大小事 :: 痞客邦 PIXNET ::

燕麥基本知識 別名：燕麥米、油麥、玉麥、莜麥 燕麥，就是中國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。

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