燃燒脂肪…原來要靠它！ - 喜心催眠-行為認知研究工作室 - 痞 ...

作者：王明勇皮下組織的脂肪需要靠運動才會瘦一個人的身體肌肉比例越高，越不 ... 的無氧運動能提高全身的肌肉量，幫助我們在做有氧運動時，更快速地燃燒脂肪。

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