熱瑜珈、瑜珈基礎、生活瑜珈，多元精緻的瑜珈課程滿足您的不同需求

瑜珈基礎 從瑜珈常會接觸的體位法(動作)中，特別挑選出適合瑜珈初學者所練習之動作,並仔細的講解以及深入教學,幫助首次嘗試瑜珈練習的您可更清楚如何安全的執行動作,防止練習時因太快或太難的動作，而造成不必要的傷害與心理上的壓力。

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