「熟睡短眠生活」是健康和人生順遂快意的關鍵 - Cheers快樂工作人雜誌

是否常覺得時間不夠用，許多事做不完？是否常覺得上班時間結束後，就無法進行自己曾經懷抱過的夢想？早上起床時的心情如何呢？還想繼續睡？亦或是不想面對新的一天？透過短眠熟睡法，活出兩倍的人生！ 時間公平地分

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