如何防範溺水～15點，請說明清楚 - Yahoo!奇摩知識+

要 如何預防再游泳時抽筋，最重要的就是熱身操以及讓身體逐步適應水溫變化，這是由於當身體的體溫和外界的溫度，相差7 ... 一般 ...

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