無糖豆漿減肥法--15點 - Yahoo!奇摩知識+

我想要靠統一無糖豆漿減肥那我的計畫是這樣早上6點起來 慢跑去買無糖豆漿早餐就只喝無糖豆漿 然後中餐酌量吃 晚餐就不吃請問這樣可以嗎?? 那如果這樣持續一個月大概可以瘦多少??那我再請問一個問題就是 什麼運動在家做會比較容易瘦??麻煩大大了 > ...

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