「無氧運動」幫助你長高！ - 熱門健康新聞- 歐陽英樂活生機網

2010年8月12日 ... 幫助長高的「無氧運動」，最佳運動時間是在清晨早餐之前，因此時血糖指數最低。 切記在做過「無氧運動」後 ...

www.oyoung.com.tw