焗鵪鶉配煎烤翠玉瓜【光波爐/對流焗爐食譜】Baked Quails - 簡易食譜: 中西各式家常菜譜

一向用慣普通家用大焗爐的基絲汀，櫥櫃中那個對流焗爐很少出場，如果做燒肉一定要用它。買了鵪鶉一包六隻，送了兩隻出去。留下四隻。放在對流焗爐的焗盤上，剛剛好。超級快熟，配合煎烤西葫蘆和車厘番茄，味道很讚。

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