【烤箱食譜作法】運動後的健康補給-全穀燕麥能量棒 @ ..｡o♥家家綠色廚房♥ChiaChia's green kitchenﾟ♪｡ :: 痞客 ...

全穀燕麥能量棒｜全素食｜大人小孩皆宜 全穀物燕麥片2杯 全穀斯佩爾特麥粉1/2杯 無鋁泡打粉1小匙 岩鹽1/2小匙 有機葡萄乾1/4杯 素食黑巧克力1/4杯(剝成1小塊狀) 帶皮花生(已蒸 ...

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