【烏龍食譜】。韓式泡菜@ 淡水___綠園無國界素食料理:: 隨意窩Xuite日誌

「必須脂肪酸」是人體無法自行合成的一種脂肪酸，要靠食物中獲取。 因此建議，吃素 者多吃一些富含ω-3脂肪酸的亞麻籽、胡桃或一些富含DHA的藻類。 【亞麻籽】 ...

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