為何運動後反而胖－肚子越餓運動越胖 - 新北市運動達人

不運動則已，安排運動之後，體重反而不減反增，究竟發生了什麼狀況？ ... 但從事 運動一個月後，體重反而增加一公斤，從事運動兩個月後，體重竟然增加兩公斤， ... 一減，本來就在正常體重範圍的人，在運動初期的前三個月，體重是非常有可能不 減反 ...

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