為何要做暖身運動和暖身運動的重要性 - Yahoo!奇摩知識+

為何要做暖身運動和暖身運動的重要性最少10項寫出資料來源謝謝^ ^ 各位大大拜託 ... 運動傷害的種類 運動傷害又可分為急性傷害和慢性傷害兩種。 急性傷害原因有(賴金鑫，民82): 1. 運動技巧不正確、不熟練。 2. 運動場地、環境、器材不適。 3.

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