為什麼睡覺睡到半夜醒來就睡不著 ...-健康_天涯問答

你好：我這裡有一些治療你這種情況的方法你可以嘗試一下： 1. 如果您會發現自己在床上思考問題，告訴你自己，事情都在掌握中，而現在思考它是一點 ...

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