為什麼睡覺會磨牙? - Yahoo!奇摩知識+

為什麼睡覺會磨牙?要怎麼才能解緩晚上睡覺磨牙??睡前刷牙嗎?還是怎樣? ... 夜夜磨牙 與壓力大有關 臨床與研究都證實壓力會激發夜間磨牙，因此注意壓力處理，放鬆肌肉，改善睡眠，應該有助於改善夜間磨牙，但尚無證據顯示安眠藥有此效果。

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