為什麼瘦不下來? 美專家：丟掉你的減重計畫！ | ETtoday生活新聞 ...

2014年6月24日 ... 瘦身不要天天量體重，擬定進度表，丟掉減重計畫才能減重成功。 ... 的減重要先消除 兩種迷思，第一：肥胖基因不會消失；第二：丟掉你的減重計畫！

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