為什麼我們這樣生活，那樣工作？

序 習慣療法 第一部 個人的習慣 第一章 習慣迴路：習慣如何運作？ 第二章 大腦的渴求：如何建立新習慣？ 第三章 改變習慣的黃金律：為何轉變會發生？ 第二部 成功組織的習慣 第四章 核心習慣：哪些習慣最重要？

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