為什麼大家都說減肥不能吃澱粉 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET

2014年6月4日 ... 一休減重心得分享--為什麼大家都說減肥不能吃澱粉，澱粉到底錯在那裡? ... 存在於 植物中，是人類自古以來維持生命的最大能量來源，像小麥，稻米，馬鈴薯，地瓜， 麥片，芋頭等的都是主要澱粉類的來源。 ..... 吃減肥藥一定能減肥嗎？

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