為什麼剛吃飽飯不能馬上洗澡或睡覺? - Yahoo!奇摩知識+

2013年12月12日 - 吃飽飯以後，馬上上床睡覺很容易發胖，因此飯後至少要休息20分鐘再睡覺，才能避免脂肪堆積，哪怕睡午覺也是一樣？其實只要吃飽飯就去睡覺，不管是否 ...

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