滿是肌肉的小腿該怎麼瘦啊－－？ - Yahoo!奇摩知識+

我之前有騎腳踏車運動的習慣，雖然有瘦下3公斤（花了我兩個月吧），但是我的腳居然不知不覺變成有肌肉的狀態了，覺得滿誇張的，所以我就每天晚上空中腳踏車，不過好像運動到大腿耶，小腿到底該怎麼瘦？聽說肌肉更難瘦是不是？我想要讓 ...

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