游泳瘦身需要注意的幾個事項 - 幸福貓咪窩 - udn部落格

導語:又到了炎炎夏季，游泳是一個健身減肥的非常好的運動，它可以從分燃燒身體的脂肪，還可以鍛煉肌肉線條，同時還能幫助鍛煉心肺能力，但是游泳期間我們也有一些需要注意的地方，合理的運動才能做到安全有效減肥

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