1、“ 游泳不能使你減輕體重”。 真相:游一個小時的泳就能消耗掉相當多的卡路里!如果你沒有見到任何效果,丟掉你的那些水球和小橡皮鴨子,認認真真地堅持游一個小時吧,別在開始的五分鐘裡屏住呼吸用完全身的力氣,這對你的減肥 ...
appnews.fanswong.com