減重菜單 ( 星期一 ) - ♀國立高雄第一科技大學健康教育資訊網♂-本站最佳解析度為1024x768

早餐 午餐 晚餐 菜 單 1. 低脂低糖優酪乳 2. 鮪魚三明治 1. 烤雞腿 2. 涼拌茄子 3. 滷海帶蒟蒻 4. 蒜茸菠菜 5. 胚芽飯 6. 金針湯 7. 蘋果 1. 茄汁義大利麵 2. 黃秋葵沙拉

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