減重常識與注意事項 - Facebook

減重常識與注意事項. 2012年12月31日22:07. 減重期間重點建議：. XA. 四不一沒有: 不吃米飯和麵類(澱粉)、不吃甜(糖)、不吃肥肉(脂肪)、不喝酒、沒有宵夜(以蛋白質 ...

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