減輕下背痛，自己能做什麼？ - 骨刺 , 下背痛 , 坐骨神經 , 椎間盤突出

病人常常把腰痛或下背痛與骨刺劃上等號，幾乎有三分之二的病人都想要照X光。但是往往病人在醫療院所做完X光檢查得到的診斷，在不同的醫師診斷下說出各式各樣不同的診斷。包括腰椎骨刺、椎間盤退化、腰椎退化性脊椎炎.....

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