減肥ing 吃零食停看聽@ Somebody or Nobody? ~ 決定於瞬間:: 隨意 ...

綠巨人玉米粒／35元286大卡超商、超市、量販店都有 玉米粒也可以當零食吃，只要 不要一口氣吃下一整罐都還OK！ ... 比起便當，粥的熱量只有一半不到，通常在2、3 百卡左右，這款皮蛋瘦肉粥150卡不到， ...

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