減肥FAQ--哪些食物是澱粉類食物 - 營養師Stella的減肥&營養部落格 - Yahoo!奇摩部落格

澱粉類食物屬於多醣類，這類食物有個特色，吃起來粉粉的（註：請用台語發音），會有飽的感覺，一般被當成主食來吃（故有時也被稱為主食類），包括了下面食物：＊白飯、糙米飯或胚芽米飯等各式米 ...

tw.myblog.yahoo.com