[減肥知識]為什麼開始減肥，體重反而上升？ - 哈波食尚 - 痞客邦PIXNET

2014年5月1日 ... 有人剛開始減重會遇到體重沒有下降反而上升的問題，那是因為運動(尤其是重量 訓練或無氧運動)會增加肌肉，所以體重增加是因為肌肉的重量， ...

bonnie7lifestyle.pixnet.net