減肥時可以吃紅薯(地瓜)嗎?因為紅薯是高澱粉的東西,請問減肥時可以吃嗎? ... 這位大大妳好 應該可以吧 但是不要過量 最好是在早上吃 正確ㄉ減肥方法還是要搭配飲食和運動 讓自己ㄉ胃縮小
tw.knowledge.yahoo.com