[減肥常見食物迷思]最夯的食物～地瓜！

Q：那麼， 減肥到底可不 可以吃地瓜 ？ A：當然可以。 如同我們一開始所提，地瓜是一個營養價值蠻高的澱粉類食物，GI值不高，且富含纖維，很適合規劃到 ...

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