減肥島物語: 【NO.1】水：每天請喝妳體重三十倍的水- yam天空部落

排除廢物：減肥時身體會製造較多廢物，充足水分有助沖出體外。 3. 提高代謝：在某 時刻內喝水500CC，人體新陳代謝會加快30%。 4. 預防便秘：多喝水可潤滑腸道， ...

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