減肥島物語: 【NO.1】史上最強的減肥晚餐，就是冬粉！ - yam天空部落

所以島主不提倡所謂的"無澱粉晚餐"，而是提倡"低澱粉晚餐"，就是適量吃些澱粉主食 熬過晚上，例如一碗冬粉頂多100卡，比一般麵300卡更低，是最佳的減肥替代主食 ...

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