所謂的阿金減肥法,就是吃肉減肥法。吃肉減肥法,終究只是短利長空。一旦恢復正常飲食就會復胖,因為你不可能一輩子三餐都只吃肉類和蛋白質食物吧?在我看來,吃肉減肥法雖然不會餓肚子,但卻會破壞身體健康,...
blog.yam.com