減肥島物語: 【觀念】你的肌肉比例越高，新陳代謝率就越高！ - yam天空部落

在英國的全國性體重調查結果發現，一般人自25歲起到50歲中晚期的這段時間內體重會增加，之後就會開始縮水。女性最胖的時候在45~54歲之間，男性則在55~64歲時達到體重的 ...

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