減肥島物語: 補鈣：讓脂肪的分解能力，提高35倍！ - yam天空 ...

結果顯示，在減少熱量攝入的同時補充鈣和維生素D，將有助於增強減肥效果。 ... 該研究包括63名肥胖女性，試驗組每天服用1200毫克的鈣片和200個國際單位(IU)

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