減肥島物語: 脂肪混合肌肉型肥胖：多做踩車輪運動和拉筋- yam天空部落

運動是雕塑曲線的最佳方式，但小腿會比較麻煩，因為有些人就會因為經常要走路， 或者提重的東西，導致整體的壓力都交給了小腿，反而讓小腿的肌肉發達，形成了 ...

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