減肥島物語: 【網友經驗】每天踩踏步機30分鐘，腰和大腿都瘦了好多 ...

前後踏步機對於瘦腿比較有效，如果你是想瘦腿就買前後型的。 ... 最後想問版主， 季節會影響瘦身嗎？ ... 膝蓋走路對瘦大腿超有效，也能強健膝蓋治療膝關節疼痛。

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