減肥島物語: 綠茶粉+優酪乳減肥法 ...- yam天空部落

減肥迷思：一湯匙綠茶粉加入200cc優酪乳或養樂多中，三餐前1～2小時服用，三餐可正常攝取。醫生說：優酪乳熱量高，多喝反增胖。綠茶粉雖因富含多酚類，能 ...

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