減肥島物語: 【晚餐蔬果族】熱量0─200大卡 - yam天空部落

適合屬性： 1. 想要快速減重的人。2. 圓身的人，包括上半身肥胖或全身都胖的人，最適合修練 蔬果 族。 (至於扁身的人除非臉頰夠胖，否則當心瘦到臉頰凹陷。) 蔬果族等級1：不吃晚餐 晚餐吃蔬果減肥的人，他們大多嘗試過晚餐不吃，但後來受不了或 ...

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