免費刊登
  
‧首頁
>
食品餐飲
>
減肥島物語: 【晚餐澱粉族】熱量200500大卡- yam天空部落
經安全檢測,此網站為安全網站,請放心前往原始網址!
減肥島物語: 【晚餐澱粉族】熱量200500大卡- yam天空部落
一顆全麥饅頭大約是100g,300大卡的熱量;一杯牛奶或豆漿,大約是100大卡。 所以 總熱量大約是400~500大卡,因為比平常晚餐吃的熱量少,所以一定會瘦。
blog.yam.com
網址安全性掃描由
提供