減肥島物語: 早餐等級5：熱量590卡，建議你達到這個等級- yam天空部落

因為早餐吃油一點， 對減肥更有幫助喔！早上是攝取油脂類的最佳時機。 芝麻︰ 提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，特別是 ...

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