減肥島物語: 早餐的黃金組合：全麥饅頭 + 葡萄乾 + 飲料 - yam天空部落

「這個組合不超過熱量500卡，卻有很強大的飽足感，以及豐富的營養！」如果要我選出一個最經典的早餐組合，最方便、快速、營養、美味的黃金組合，那我推薦減肥初學者和一般人，都可以使用這個基本組合。就是...

blog.yam.com