減肥島主:這一篇要介紹「斷食」的基本概念。斷食有一天斷食法,三天斷食法,和七天斷食法等。例如「七天斷食排毒營」的活動,七天課程只有中間三天是完全沒吃,只喝檸檬鹽水幫助清腸排毒,而前後時間則是慢慢...
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