減肥島物語: 推腹法：瘦肚子的超級大絕招！ - yam天空部落

而推腹法能提高消化能力，預防脂肪堆積，並且瘦肚子 和小腹。膝蓋走路，能 夠治療膝蓋酸痛和幫助瘦大腿。2.推腹法+膝蓋走路+金雞獨立 俗話說：「人老，腳先老」。一棵樹只要樹根不壞，樹木就不會枯委。所以你 ...

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