減肥島物語: 【扁身好書推薦】下半身減肥法 - yam天空部落

乍聽「下半身肥胖」這句話，有如迅雷般擊中自己的痛處，相信大部分人都會悚然而驚。 ... 只讓下半身消瘦的減肥方法和一般全身性的減肥法 根本上有很大的差異。利用 節食來控制卡路里的攝取量，大多可以達到減肥的目的，如果是全身肥胖的人 ...

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