減肥島物語: 我晚餐只吃「紅豆薏仁湯」，四個月瘦下7公斤。 - yam天空部落

如果我喝紅豆薏仁水想要消下半身的水腫，那要喝多久呢~ 我每天都喝600cc這樣夠嗎?? ... 請問版主:紅豆與薏仁皆屬澱粉類,薏仁熱量又比白米飯高,文章也有提到晚餐應禁止攝取澱粉類,那為何這紅豆減肥法會成立呢??感恩!!

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