減肥島物語: 我是扁身的女生，踏步機終於讓我練成了金剛芭比 ...

2011年9月1日 - 所以快走瘦小腿的效果比較小，尤其是對小腿有肌肉的人來說。 ... 這個運動能有效消耗小腿脂肪，也不用擔心會像踏步機或快走運動會壓迫小腿肌肉 ...

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