減肥島物語: 山藥、芡實和薏米的功效介紹 - yam天空部落

山藥、薏仁都能使你皮膚光滑，白嫩細膩。但大小便不利的人，比較不適合食用山藥芡實薏米粥。薏仁又名薏苡仁，苡米，苡仁，是常用 ... 有利水消腫，健脾去濕，舒筋除痺，清熱排膿等功效 ，為常用的利水滲濕藥。成分：薏仁主要成分為蛋白質 ...

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